白癜风的病机为本虚标实,而大多数以虚为主,"三点一要"并不是孤立存在的,而是相互关联的。先天不足之人,可由先天损及后天,而致脾胃虚弱;脾胃虚弱之人多气虚无以固表,而易受风邪侵袭;气虚推动无力,血脉受阻,则加重气滞血瘀。乌鲁木齐白癜风医生介绍白癜风患者的保健方法:
1、减少或避免接触橡皮手套
因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
2、少食富含维生素C的水果和蔬菜
水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
3、避免精神创伤或生活压力过大
精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
4、合理膳食,注意休息
根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
5、进行期白癜风要减少外界刺激
外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
以上就是医生的介绍,希望可以为大家提供一些帮助。医生提醒:在生活中千万不可忽略对白癜风的治疗,也不可盲目接受治疗,一定要选择一家正规的医院接受治疗,争取早日摆脱疾病的折磨。如果您还有什么不明白的地方或者是不理解的,可以在线咨询医生,医生会帮助大家去接受更专业的白癜风治疗,尽快的得到康复,最后,祝愿大家身体健康。推荐阅读:白癜风患者如何自我调节与防御