有白班的不能吃面食那吃什么啊

      情绪乐观是：保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。运动方式可因人而异，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

      但它并不是对所有白癜风患者都管用，有些皮肤易过敏的患者食用不仅对病情无益，反而还有可能产生副作用，延误了治疗白癜风的时机。