平时压力比较大，得了白癜风一日三餐吃什么好呢？—北京白癜风医

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院作者：发布时间：2013-12-25

本文摘要：白癜风患者的生活习惯对治疗的影响很大，所以平时患者们应该如何作息如何饮食也备受关注！北京白癜风医院的专家表示，说到饮食，各个地方都有不同的特色，可是对于白癜风患者

    现代人的生活多数都是处于忙碌和科技化的状态，真正留给自己的时间和空间少之又少！乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，白癜风患者要学会劳逸结合，不要给自己太多的压力。除此之外，平时吃什么？怎么吃？这些对白癜风的治疗也都是有影响的！下面就让新军都权威医生为大家分下一下吧！

    1、少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。

    2、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

    3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

    另外其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患者平时可以多吃些：瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。

    乌鲁木齐白癜风医院希望患者们能把握好自己的日常习惯，调节好自己的心态，相信白癜风这种疾病在现代科技之下，也不是什么难题！