白癜风患者在夏季应该清淡为主
文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 作者： 发布时间：2014-06-16本文摘要：盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。 北京白癜风医院 专家指出，对于白癜风患者首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火爆脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，防止心火
盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。乌鲁木齐白癜风医院医生指出，对于白癜风患者首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火爆脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，防止心火内生，心静自然凉。
白癜风患者的夏季饮食应以清淡质软、易于消化为主，切忌食用高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。白癜风患者的主食要以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。
白癜风患者炎夏不宜远途跋涉，应就近寻幽。早晨曙光初照，空气清新，可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，若漫步徜徉于江边湖畔，那习习的凉风会使你心静似水，神怡如梦。
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