北京白癜风医院：白癜风预防的基本事项有哪些呢？

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院作者：发布时间：2013-11-18

本文摘要：北京白癜风医院的专家表示，预防白癜风对于每个人来说都是不可缺少的常识，它是人们的保护伞，可以帮大家有效摆脱白癜风的折磨！可是在白癜风发病率这么高的当今社会，大家要

    乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，预防白癜风对于每个人来说都是不可缺少的常识，它是人们的保护伞，可以帮大家有效摆脱白癜风的折磨！可是在白癜风发病率这么高的当今社会，大家要想真正做好白癜风的预防工作应该注意哪些环节呢？

    1、得了白癜风，一定要放松心情，注重休息，保持充足的睡眠，不可用刺激性强的化妆品和外用药。白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

    2、初患白癜风时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

    3、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

    白癜风预防的基本知识了解以后，相信患者们在未来的治疗之路上可以走得更顺利！乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，白癜风不是单纯的皮肤病，还要考虑到心态的影响，这点至关重要，希望大家能够重视！