白癜风的预防措施有哪些
文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 作者： 发布时间：2014-10-15本文摘要：很多人治疗白癜风就靠单一的治疗，有的时候及时治疗好了，就是一阵子最后还会复发。面对白癜风的迹象，大家在生活中一定要做好预防措施，那么有关白癜风的预防措施有哪些呢?为
很多人治疗白癜风就靠单一的治疗，有的时候及时治疗好了，就是一阵子最后还会复发。面对白癜风的迹象，大家在生活中一定要做好预防措施，那么有关白癜风的预防措施有哪些呢?为了帮助大家乌鲁木齐新军都白癜风医院医生带着我们一起来了解下。
白癜风的预防措施有哪些?
一，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：
1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。白癜风患者要特别的注意了。
2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
二，调摄精神，稳定情绪：
1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、劳逸结合，避免过度劳累。
3、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
三，调整饮食，合理禁忌：
1、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
3、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间临床治疗，但病情仍不能得以控制。
以上有关白癜风的预防措施有哪些的介绍，相信大家都已经了解了。所以我们在生活中一定要做好白癜风的预防护理。要注意饮食的搭配，切不可误饮误食导致病情的恶化，最后祝广大患者及早康复。
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