北京466白癜风专科医院：白癜风患者冬天应该怎么办？

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院作者：发布时间：2013-11-23

本文摘要：严寒酷暑是两个个性鲜明的季节，对人的生活和身体都会造成很大的影响！北京466白癜风专科医院的专家表示，冬季虽然没有强烈的阳光晒伤皮肤，但是刺骨的寒风同样会给皮肤带来一

    严寒酷暑是两个个性鲜明的季节，对人的生活和身体都会造成很大的影响！乌鲁木齐新军都白癜风专科医院的医生表示，冬季虽然没有强烈的阳光晒伤皮肤，但是刺骨的寒风同样会给皮肤带来一系列的问题！针对这样的状况，白癜风患者肯定要学会护理自己的皮肤，在冬季做好养身！

    防止流感的侵袭。俗话说：“春捂秋冻。”“秋冻”的理论是告诉人们，当秋季来临时，不急于添加衣服，以增强人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。适当地冻一冻，可增强皮肤的耐寒力。

    现在的天气已经进入低温阶段，气温降低，要注意适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对气候转冷的适应力。尤其是白癜风患者。另外呢，白癜风患者不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。

    其次，合理调整饮食。入冬以来，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象。此季节，白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味，以防加重秋燥症状。多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多;水果应食用养阴生津之品。

    不少白癜风患者家庭习惯一天吃一次水果，那显然在早餐时食用更理想，因为早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，更需要水果来提供维生素。另外，经过一夜熟睡，胃肠道已经清空，水果中的膳食纤维更能起到“清道夫”的作用，清除肠壁上的有害物质，消除白癜风患者肠道患肿瘤的风险。膳食纤维还有调节改善血糖血脂、提高白癜风患者人体免疫力的功能。白癜风朋友维护健康，从日常生活开始！

    乌鲁木齐新军都白癜风专科医院的医生表示，很多患者觉得冬季白癜风就不用治疗了，这样的认识不仅错误，还会对治疗有很负面的影响！冬季白癜风不仅要治，还要认真治疗！希望患者们能够真正放在心上！