女性白癜风患者应该如何调节内分泌呢？
文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 作者： 发布时间：2013-01-23本文摘要：北京白癜风医院 ：以前是男性的工作压力大，现在女性的压力也非常的大，又加上环境的恶劣，化妆品的假货，最后导致许多爱美女性都患上了可怕的白魔，那么女性白癜风患者应该如
乌鲁木齐白癜风医院：以前是男性的工作压力大，现在女性的压力也非常的大，又加上环境的恶劣，化妆品的假货，最后导致许多爱美女性都患上了可怕的“白”魔，那么女性白癜风患者应该如何调节自己的内分泌呢？
第一招，调节情绪。尤其是在女性患者的生理期，比较容易出现不良情绪。研究发现，情绪跟人体激素的分泌有密切的联系，不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多，导致内分泌失调，进而影响病情。
第二招，进行有氧运动。适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。多运动，可以增强体质，调节内分泌。
第三招，作息要规律。这是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
第四招，饮食调理。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
女性白癜风患者在日常生活中应该减少化妆品的使用，做到尽量不用，在治疗的期间克制住自己的不良生活习惯坚定意志战胜病魔，如果您还有关于白癜风的问题想要了解，可以通过网站的对话框与乌鲁木齐白癜风医院的医生进行联系。
TAG:北京白癜风专科医院
- 上一篇：女性白癜风治疗要注意什么
- 下一篇：女性患上了白癜风应该吃什么呢
