青少年白癜风患者可以用哪些方法缓解压力？
文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 作者： 发布时间：2013-10-31本文摘要：压力是白癜风病因之一，所以如果患者在患病期间还是不能让自己精神放松，对病情的影响可想而知！ 北京白癜风医院 的专家表示，青少年经历的事情少，承受能力也低，所以知道自己
压力是白癜风病因之一，所以如果患者在患病期间还是不能让自己精神放松，对病情的影响可想而知！乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，青少年经历的事情少，承受能力也低，所以知道自己患上白癜风之后，难免会有压力！这样的情况，患者们一定 要学会调节自己的心态，释放心中的压力！
1、转移注意力，患者不要将注意力总是集中在白癜风上，将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面;对于白癜风，承认其发生的合理性，抱着积极的态度进行白癜风治疗。
2、正视现实，如果患者一味的想为什么偏偏自己患上了白癜风，那将永远处于不良情绪中，白癜风患者们可试着学习冯小刚导演对待白癜风的豁达态度，不必将其过于放在心上，只要相信积极的治疗总会使自己摆脱白癜风就可以。推荐阅读》》》家长们对小儿白癜风应该如何判断呢？
3、多和朋友交流，患者可以向知心的人诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和减轻心理压力。
4、多进行体育锻炼，患者可打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，白癜风治疗其实并不是患者一个人的事情，需要亲人和朋友为患者提供一个温馨舒心的环境，更需要家长的细心照顾！相信在大家的共同努力下，白癜风一定可以被打败！
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