“讲原则”的春季饮食，让病情早日!

　　众所周知，皮肤病的发作与季节和温度有着直接的关系。以白癜风为例，春季高发且病情发展，护理不当便会引起白斑扩散、增多，这种不知问题出在哪里的恶化现象往往令患者“苦不堪言”!

　　乍暖还寒时节，温度的变化会对患者皮肤造成较大刺激，同时人体新陈代谢也会逐渐加快，营养消耗也相对较大。此时，白癜风患者想预防或控制病情，简单易行的方式就是“食补”，有的去摄取营养，下面就给大家介绍几项春季饮食原则。

　　白癜风患者春季饮食原则

　　1、春季补阳，重在养肝：

　　“阳气者，卫外而为固”!中医认为阳气具有防御外邪侵袭的作用。而肝为阴中之阳，恰与春合，又具有调畅气血之功。所以，白癜风患者在春季应适当摄取一些既具有养肝而又有补阳作用的食物。

　　2、合理搭配，均衡营养：

　　白癜风患者在饮食上切不可偏食、厌食，应充分保持饮食多样性、均衡营养!在营养的搭配上，白癜风患者应以蛋白质、维生素、碳水化合物及各类微量元素为主!这样便可以及时补充身体在春季所消耗的大部分营养，使内分泌处于一个相对稳定的状态，避免或缓解白癜风病情加剧!

　　3、多甜少酸，调节脏腑：

　　白癜风虽然病变部位在肌肤，但其发病却在脏腑气血!因此，防护白癜风仅靠“表面文章”还不够，我们还应从处入手，做好脏腑气血的调理!中医认为“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。因此，白癜风患者在春季还应多食用一些甘甜之品，同时避免或减少酸性食品的摄入!

　　白癜风患者可以补充维生素C吗?

　　我们知道，维生素C具有的美白作用。因此，很多白癜风患者也都“谈维C而色变”，拒补充维生素C或食用含有维生素C的食物!也有部分白癜风患者对此并不以为然!白癜风患者到底可不可以补充维生素C呢?

　　维生素C是通过抑制酪氨酸酶活性来实现美白的，只要不过度、过量补充维生素C便不会影响白癜风病情!相反，适量的维生素C还可以促进皮肤黑色素细胞的自我并提升细胞抗氧化能力，这对白癜风的治疗有着积极作用!富含维生素C的食物有很多，患者只需要从饮食中摄取即可!

　　温馨提醒：白癜风虽然病情顽固，但并非不治之症，患者只要找到对症的医生，积极地采取规范化治疗并进行科学的愈后护理，其病情往往可以在短期内得到控制，甚至是逆转!

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