合肥华厦白癜风医院是的吗

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　　步:耳廓：掌心朝向耳廓，朝内耳方向轻轻按压，然后放松手，重复上述动作。一开始，大约持续4分钟，然后可以增加到大约8分钟，早上和晚上两次。

　　二步:耳屏：用拇指和食指挤压，放松耳屏，同时进行左右耳屏。每次约25次，揉时不要用力太大。有红的和热的耳朵比较好。合肥华厦白癜风医院是的吗？

　　三步:过头引耳：右手从头部引出左耳廓上部21次，然后用左手拉动右耳21次。这种方法经常被实践，可以使人的头发不白，耳朵不邋,,身体轻盈健康，病情强烈。

　　四步:拧耳朵：食指轻轻地插入外耳孔，前后转动20次。用力要均匀，速度不要太快，皮肤要严防损伤，耳朵不能同时进行。一般来说，应该先左后右。

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