身上和头皮上出现白斑怎么自己治疗（治疗方式有哪些）

      运动对白癜风患者有益，但病后患者不应忘记积很治疗。只有配合医生的治疗，通过日常护理来支持白癜风的治疗，才能获得更好的治疗效果，才能增加白癜风痊好的机会。

      时间：由于太阳的紫外线，以下是白癜风患者外出锻炼的时间。早上，太阳通常升起的时候，不是很强烈，气温开始上升。空气质量开始逐渐好转，白癜风患者应该在晚上5：00-7：00之间锻炼，此时温度合适，忙碌的一天人们需要锻炼，散步或锻炼对身体有好处病人的身心。

      白癜风是一种难治的疾病，依靠单一的治疗一般结果不佳，这种方法适用于初发面积较小、病情较轻的患者。对于晚期大块白癜风，如晚期、稳定期，医生一般会根据不同患者的不同情况，制定灵活、可调整的多模式综合方案。