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白癜风对紫外线很敏感。当暴露在阳光下时,白癜风和白癜风皮肤会烧红,严重的情况下,白癜风会逐渐蔓延。白癜风患者避免日光照射,尤其是中午或夏季紫外线强烈的时候。
四步法是将皮肤廓的皮肤掌指向皮肤廓,向内皮肤轻轻推,然后轻轻放松皮肤,每次大约4分钟,然后重复。早上和晚上最多可以增加8分钟左右。你可以做两次。用拇指和食指连续握住皮肤屏以放松。左右皮肤屏每次同时进行约25次。摩擦时不要用力过猛。双皮肤又红又热。用右皮肤将右皮肤拉过头顶,左皮肤廓上部21次,然后用左皮肤将右皮肤拉过头顶21次。经常练习这个方法,你的毛发不会变白,你的皮肤会聋,你的身体会更明亮,你的大脑会更健康,你的病会康复,你的身体会变得更强壮。扭转皮肤的食指,轻轻插入外皮肤道,来回旋转20次。用力要均匀且过快,以免损伤皮肤。
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